Una regla de oro para ser feliz en pareja

Cuando vivimos en pareja, pasamos por cientos de momentos; momentos de amor, cariño y cuidado donde nos salen mariposas por las orejas, hasta momentos de rabia y enfado, donde lo que nos salen son demonios e incluso pensamos en tirar la toalla. En la historia de la terapia de pareja, los distintos enfoques se centraron […]

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ELSA, la motivación para el cambio

La semana pasada hablé con Elsa, me acuerdo de ella de vez en cuando y del proceso que hizo, (siempre recuerdo las personas que han estado en terapia y me pregunto cómo les irá). Hace algunos años que pasó por aquí y podía imaginarme que le iba bien. Y así es. Elsa, es una chica […]

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Está claro ¡no es fácil ir a terapia!

Sé que no es fácil pedir ayuda cuando la necesitamos, a veces nos cuesta abrirnos a nuestra propia gente, por lo que pedir ayuda externa y abrirnos a una persona desconocida que no hemos visto en nuestra vida, supone todo un abismo. Cuando las personas contactan conmigo, es en momentos donde están sufriendo emocionalmente y […]

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